一、家庭暴力的形式具体有哪些

1、身体暴力。最常见的暴力，包括所有加害人对受害者身体各部位的攻击行为。39%的女性称曾遭受过来自伴侣的身体或性方面的暴力。

2、精神暴力。包括侮辱谩骂、限制人身自由等。38%的女性称遭受过精神暴力。

3、性暴力。加害人攻击受害者性别部位，强迫受害者发生性关系或强迫与他人发生性关系等。停止或敷衍性生活等隐性暴力问题。

4、经济控制。加害人限制或控制受害者的财产决定权和使用权，包括限制或控制受害者用钱的时间、方式、数量，限制受害者对物品、住房等的使用。

二、遇到家暴该怎么办

对正在实施的家庭暴力，受害人可以请求，居民委员会、村民委员会和公安机关予以劝阻和制止。如果在遭遇家庭暴力时，你能用手机将过程拍下来，也是一种证据来源。还可向法院申请人身安全保护令。

《反家庭暴力法》第十三条规定，家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。单位、个人发现正在发生的家庭暴力行为，有权及时劝阻。

实践中，家庭暴力的形式除了身体上的伤害外，还包括了冷暴力、精神暴力以及经济控制等等。但具体认定家暴可不是那么容易的事情，需要有相关的证据进行证明才行。而受害人在遭遇了家暴之后，也要积极的采取措施，避免自己因家暴行为而受到更多的伤害。更多相关知识您可以咨询枣庄律师。