在日常生活中，夫妻双方经常由于生活琐事等种种原因闹矛盾，严重者甚至产生家庭暴力，家庭暴力不利于家庭和谐，甚至对家人造成严重的身体和心理的伤害。当家庭暴力发生时，我们应该怎么办，下面是小编就遇到家庭暴力怎么办总结的相关资料，希望对您有所帮助。

方法/步骤

及时报警向公安机关求助。

及时报警可让警察来制止家庭暴力。如家暴造成的伤害很严重，构成轻伤害，就可刑事立案，有可能追究施暴者刑事责任。使施暴者得到应有的惩罚。此乃用法律保护自己。及时报警还有另一个好处，对今后的离婚提供了对己有利的证据。在分割财产、损害赔偿方面都很有利。

及时向居委会求助。

根据《民法典》及相关法律法规的规定，防止家庭暴力、维护妇女权益是居委会等部门的义务。一旦男方有家庭暴力发生，切记不要忍气吞声，担心“家丑外扬”，应及时向外求助。 居委会虽然是民间自治组织，但其在调解人民内部矛盾中，发挥着积极的作用。同时，居委会成员往往是有爱心、待人热心、为人诚心的长者，一般对于夫妻之间纠纷的调解具有相当的经验，同时，介入家庭纠纷处理后，对于弱者取证也是一个保障。

及时就医。

及时就医，一方面时是利于身体健康;另一方面，就医时的病例、片子等都是对方施暴的证据。可用来追究施暴者的法律责任。离婚时，也是对己有利的证据。因此，务必及时就医。

条件允许尽量分居。

另住他处，一来可以证明夫妻感情确已破裂，利于今后离婚获得法院支持。二来又可以避免家庭暴力的受伤害事件，俗话说惹不起还躲不起吗?这样也是一个明智的做法。

尽量不要激化矛盾。

如关门的声音大、一两句风凉话就怒火中烧。对于弱者即通常为女方而言，不要一味地放任自己的脾气，这倒不是要处处忍让对方，而是一旦火上浇油，处于不利地位或受到伤害的往往是女方，因此，“小不忍则乱大谋”，退一步，不要有意激化矛盾，尽量避其锋芒，是女方理智的作法。

不要有过激行为。

有些人在长期的家庭暴力的压抑下，会作出杀人、杀夫来报复等过激行为。这样会造成更大的对双方及双方家庭造成极大的伤害。杀人(伤人者)也会受到法律的制裁。理智的行为就是利于法律来保护自己。

注意事项

家庭暴力不仅就是伤害身体，也包括精神暴力、经济暴力、性暴力。

综上所述，遇到家庭暴力我们要学会冷静处理，及时向各社会机关和团体求助，情况严重时我们要及时就医。小编认为任何有家庭的人都应对家庭暴力等相关法律法规和经验进行相关认识，这样有利于我们在必要时候学会自我保护，了解相关知识也有利于减少家庭矛盾，利于家庭和谐。如果您对以上内容还存在任何疑问或您正受家庭暴力的困扰，你可以找进行相关咨询，专业律师将为您详细解答，希望对您有所帮助。