一、监视居住超6个月没有解除怎么办

监视居住到期没解除不可以自己办理解除，是由人民法院判决解除，然后公安机关进行办理解除手续的。监视居住是犯罪情节比较轻的人，且不会给社会和他人带来危害的人。符合条件的申请办理即可，不符合条件的会直接被退回。

法律依据：

《中华人民共和国刑事诉讼法》 第七十五条

犯罪嫌疑人、被告人及其法定代理人、近亲属或者犯罪嫌疑人、被告人委托的律师及其他辩护人对于人民法院、人民检察院或者公安机关采取强制措施超过法定期限的，有权要求解除强制措施。

人民法院、人民检察院或者公安机关对于被采取强制措施超过法定期限的犯罪嫌疑人、被告人应当予以释放、解除取保候审、监视居住或者依法变更强制措施。

二、监视居住一般是不是都构成犯罪了?

监视居住不一定构成犯罪。监视居住属于对涉嫌犯罪的犯罪嫌疑人所采取的一种刑事强制措施，被监视居住的人员，只能说明办案机关认为其已经涉嫌触犯刑法、构成犯罪，而不是已经确定构成犯罪。

《刑事诉讼法》第72条规定，人民法院、人民检察院和公安机关对于符合逮捕条件，有下列情形之一的犯罪嫌疑人、被告人，可以监视居住：

(一)患有严重疾病、生活不能自理的;

(二)怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女;

(三)系生活不能自理的人的唯一扶养人;

(四)因为案件的特殊情况或者办理案件的需要，采取监视居住措施更为适宜的;

(五)羁押期限届满，案件尚未办结，需要采取监视居住措施的。

对符合取保候审条件，但犯罪嫌疑人、被告人不能提出保证人，也不交纳保证金的，可以监视居住。

是否采取监视居住的强制措施由公安机关、法院或检察院决定。

根据规定，在监视居住期间，不得中断对案件的侦查、起诉和审理。对于发现不应当追究刑事责任或者监视居住期限届满的，应当及时解除监视居住。解除监视居住，应当及时通知被监视居住人和有关单位。