三月三是中国民间的一个传统节日，也叫上巳节。在这个节日中，有许多传统的食物。

1. 青团：青团是一种用糯米和绿豆粉制成的糯米团子，色泽近似青绿，寓意着春天的生机和新鲜的力量。

2. 赤豆元宵：赤豆元宵是一种由红豆馅制成的汤圆，用来庆祝春天的到来。

3. 鸡蛋黄饼：鸡蛋黄饼是一种由鸡蛋黄、面粉和糖等材料烘焙而成的香甜小点心，也是三月三传统的食物之一。

4. 寿桃：寿桃是用糯米粉和豆沙制成的一种喜庆点心，寓意着长寿和幸福。

总之，三月三的传统食物寓意着节日的喜庆和祝福。