红薯蒸多久就可以熟了,红薯蒸多久才会熟?
2023-07-19
更新时间:2023-06-22 10:32:31作者:佚名
1、主料紫甘蓝300克
2、辅料鸡蛋2个
3、调料食盐适量姜2克橄榄油适量
4、紫甘蓝洗净,切成丝
5、鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀
6、炒锅上火,倒入少许橄榄油烧热,下入鸡蛋液,炒熟后盛出
7、原锅上火,倒入橄榄油烧热,下姜丝炒香,加入紫甘蓝丝用大火快炒
8、炒至断生时,放入炒好的鸡蛋,加盐调味,炒匀即可
9、紫甘蓝富含维C,它能给人体提供一定数量的具有重要作用的抗氧化剂