股骨和什么煲汤比较好吃(股骨头食补吃什么最好)

更新时间:2023-07-07 08:03:49作者:橙橘网

股骨和什么煲汤比较好吃(股骨头食补吃什么最好)

1、南瓜菌菇炖排骨。食材准备:猪小排,软糯的老南瓜,蟹味菇,白玉菇,食盐。做法步骤:新鲜排骨洗净血水,与冷水一起下锅,焯透后捞起备用;重新起锅放冷水,下排骨,大火煮开后转小火30分钟,期间将双菇洗净、南瓜切块,30分钟后加入双菇和南瓜,再煲30分钟,出锅前加盐调味即可。汤品特色:新鲜的猪小排,搭配软糯的老南瓜、香气独特的蟹味菇,和清甜可口的白玉菇,鲜美强身的靓汤就诞生了!南瓜赋予了汤汁漂亮的色泽,美味更美艳!

2、虫草菇薏米炖排骨。食材准备:排骨,虫草菇,薏米仁,葱段,食盐。做法步骤:新鲜排骨洗净血水,与冷水一起下锅,焯透后捞起备用;重新起锅加冷水,下排骨,开火;锅中汤煮沸后,转中小火慢炖20分钟,期间把薏米仁清洗干净、虫草菇去根洗净,20分钟后把薏米仁和虫草菇一起下入锅中,加盖,继续小火慢炖1个钟左右,炖至排骨酥烂、薏米开花即可,出锅前加入少量食盐,搅拌均匀,撒上葱段。汤品特色:这道汤口味咸鲜,以虫草菇和排骨入味,虫草菇搭配新鲜排骨煲汤,有保健养身的作用。而薏米仁味甘、淡,主要是辅助食疗,这道汤加盐的时候尽量少放些,能更好地突出汤的鲜美。

3、番茄黄豆炖排骨。食材准备:排骨,番茄,黄豆,食盐。做法步骤:新鲜排骨洗净血水,与冷水一起下锅,焯透后捞起备用;重新起锅加冷水,下排骨,大火煮至水开;把泡好的黄豆倒入锅中,中火煮1小时(如果选用的是干黄豆,则需提前泡数小时);1小时后倒入洗净切好的2个番茄,改小火煮30分钟;出锅前加入少量盐,搅拌一下即可。汤品特色:这道汤口味咸鲜,又略带一点番茄的微酸和黄豆独有的香味。这道汤还有另外一种搭配,就是将番茄换成圣女果,即小番茄,两者同属番茄,但因为形体不一样,做出来的汤品在某种程度上也让人心生喜爱呢。对了,放小番茄的话,要去蒂洗净,然后放少许盐浸泡10分钟哦,在视觉效果上,也可以放点葱花葱段来点缀哦。

4、鸭掌冬瓜炖排骨。食材准备:排骨,冬瓜,鸭掌,食盐,大葱,八角,生姜。做法步骤:排骨和鸭掌分别洗净;锅里加冷水,开火,倒入排骨和鸭掌,焯水后捞起备用;冬瓜去皮洗净切大块,大葱切段,生姜切片;将排骨和鸭掌一起冷水下锅,煮开后,放入姜葱、八角2个,上盖,小火煲1.5小时,再放入冬瓜,煲制20分钟左右至冬瓜熟透,出锅前加盐调味即可。汤品特色:这道汤鲜甜美味,呈奶白色,口味咸鲜。是一道夏日消暑的好汤品~重点是。

5、白菜豆腐炖排骨。食材准备:排骨,白菜,豆腐,食盐,胡椒粉。做法步骤:新鲜排骨洗净血水,与冷水一起下锅,焯透后捞起备用;重新起锅,加冷水,放排骨,大火煮开,小火慢炖;白菜洗净切长条,豆腐切成长方块;排骨汤小火慢炖1小时后,放入白菜,再放入豆腐,用小火将白菜熬烂即可,出锅前加少许盐和胡椒粉调味。汤品特色:白菜和排骨搭配,本身就有一种妙不可言的清香,煲粥或者煲汤都不错。再加上豆腐这白绵绵的食材,煮出来的汤色粉白粉白的,喜欢吃粉丝的话,在放白菜的时候放入一点泡过水的粉丝,吃起来也是妙极了。

本文标签: 股骨  煲汤  好吃  

为您推荐

牛肉的家常做法 家常尖椒牛肉的简单做法

1、备料:牛肉切1CM条用水淀粉先腌十分钟以上,红椒用拍裂,其它切断。2、热油下红椒烧至出香气。3、加泡椒翻炒出味。4、加洋葱、大葱、蒜头翻炒出香,留油。5、下牛肉翻炒,断生后即刻下其它炒好的配料。6、下配料翻炒,调入盐

2023-07-20 19:05

白糖米发糕的做法 在家自制米发糕做早餐简单又营养

1、米粉250克,放入干净容器中,容器最好大一点。2、加入4勺白糖,白糖的分量可以根据自己的口味适当加减。3、酵母4克加温水130克。4、倒在盆中,全部搅拌均匀,发酵1个小时。5、葡萄干枸杞洗干净沥干水份。也可加自己喜欢

2023-07-20 18:51

怎样鉴别面粉质量的好坏(判断面粉好坏)

1、观色:质量好的面粉一般来说白度较大,如富强粉色泽很白净;标准粉一般为淡黄色;质量差的面粉颜色较深。2、手抓:用手抓一把面粉,如有绵软感并能很快从手指缝中滑出,说明是质量较高的面粉。3、闻味:抓一把面粉闻一下,若略带面

2023-07-19 12:03

怎样选购方便面 怎样选购方便面保健康

1、要选购包装完好、商标和厂家明确的方便面,要注意出厂日期是否过久。2、包装破裂的,容易被污染,又会加速食品的氧化速度,一般不要选购。3、表面变色,生有霉菌或有“哈喇”味,说明面或油已变质,不应食用。

2023-07-19 12:03

干挂面蒸多久就可以熟了 干挂面蒸多久就可以熟了呢

1、通常生面条蒸二十分钟左右就可以蒸熟了,蒸面条是一道属于河南、安徽等地的传统面食,它通常是和白菜、青椒、五花肉等食材搭配烹饪而成的,吃起来比较入味,还非常有嚼劲。2、蒸面条非常的简单,我们只需要先在锅中倒入适量的清水再

2023-07-19 10:04

茄子蒸多久就可以就熟了 茄子蒸多久能熟?

1、如果我们在切菜的时候,把茄子切成一片一片的蒸着吃,那么他基本上十分钟左右就成熟了,因为这样的茄子它受热面积比较大,更容易被蒸熟。2、茄子被切成块状那么它一般情况下蒸15分钟左右也是可以成熟的。注意蒸的时间不要太长,因

2023-07-19 10:04