如果是冰冻的馄饨，可以按以下步骤来煮：

1. 先将水煮开，放入适量盐和油。

2. 将馄饨从冰箱中取出，放入沸水中，尽量分散排列。

3. 等待水再次煮沸后，改用中火继续煮10-15分钟。

4. 取出馄饨，放入冷水中稍微洗冷，再沥干备用。

5. 可以配上自己喜欢的酱料或汤汁，享受美味的馄饨了。

需要注意的是，将冷冻的馄饨放到沸水中后，水温会降低，煮的时间会比煮鲜馄饨略长一些，因此需要稍微多加一些时间。