1、挑选石榴，如果发现表皮有黑斑的一个不是很新鲜，买石榴，要挑选表皮光滑，色泽度好的，当然一点点的黑斑不影响的。看皮是否饱满，皮肉紧绷的是新鲜的石榴，比较松弛的就不是很新鲜。

2、洗净的石榴切去上半部分。

3、切石榴下半部分。

4、用小刀沿凸起的地方从上到下划一刀，深度只划破果皮最理想。有几道凸起就划几刀。

5、把石榴中间的芯给去掉。

6、这样剥，非常方便。

7、一会一个就剥好了。

8、原汁机准备。

9、开机，放上石榴。

10、一边出渣，一边出石榴果汁。

11、一个石榴，汁液很多。

12、给自己倒上一杯。