长寿的老人不少，但是，你见过从19世纪的清朝活到2020年的老人吗？我国湖南省的一位老人足足活了127岁！是名副其实的长寿之星，然而，她的子女却不像她这样长寿，她的13个子女却没人活过18岁。

湖南女子从清朝活到2020年，足足127岁

这位老寿星到底有什么长寿秘诀？她的子女又为什么都没活过18岁？她的晚年生活又将如何度过的？

生于晚清，命途多舛

1893年，田龙玉出生在湖南省一个贫穷的农民家庭，当时的清政府名存实亡、朝不保夕，百姓们更是生活在水深火热之中，到处生灵涂炭、民不聊生。因此，田龙玉的降生并没有 给这个家带来太多的欢乐。

田龙玉出生在湖南省一个贫穷的农民家庭 资料图

在那个吃不饱饭的年代，家里多一个孩子就代表多一分负担，就这样，田龙玉就在饥一顿饱一顿的环境中长到了十八岁。在田龙玉十八岁时，父母为她安排了一桩婚姻。

就像那时候绝大多数的姑娘一样，田龙玉遵循父母之命，媒妁之言与一个自己根本就不认识的人结了婚，好在男方是个憨厚的老实人，婚后二人的感情很好，田龙玉虽然生活条件比较艰苦，但过得还算温馨。

田龙玉嫁人后生活条件艰苦 资料图

不久后，田龙玉就怀孕了，这个小生命的降生让全家都很高兴，然而，还没等田龙玉和丈夫高兴多久，他们的第一个孩子就因为感染风寒去世了。当时的医疗条件很差，孩子的营养又跟不上，因此，普通的伤寒也能成为致命的疾病。

伤心了几个月之后，田龙玉又迎来了她的第二个孩子，然而，由于时代的原因，第二个孩子依然没能留住，就这样，田龙玉接连失去了自己的十三个孩子！最大的那个也没活过十八岁，这对于田龙玉来说，打击无疑是非常大的。

田龙玉的孩子都没能活过18岁 资料图

但是，她的丈夫并没有因此而责怪她，建国之后，老两口还收养了一个女儿，将她视如己出，分外疼爱。老两口好不容易有了女儿承欢膝下，日子过得很是舒心惬意。然而，这种日子没过多久就中断了。

1973年，田龙玉的丈夫离开了人世，此时的田龙玉也已经是八十岁的高龄，对于丈夫的去世，她并没有表现得过于悲伤，她以为：自己已经这么大年纪了，过不了几年也就下去陪自己的老伴了，可是，令她没想到的是，她与老伴“相聚”竟然是在将近五十年之后。

田龙玉80岁时丈夫去世

老寿星的晚年生活

丈夫去世后，家里就剩下田龙玉独自一人，为了能方便照顾她，2006年，田龙玉的养女就将她带到了县城生活，县城的生活远比村里要丰富得多，这也在一定程度上开阔了田龙玉的视野，转移了她的注意力。

此时的田龙玉已经是一位年逾百岁的老人，虽然年纪大，但是她的身体却并不差，并不需要其他人寸步不离地照顾，相反，田龙玉还会帮着女儿做些力所能及的家务，女儿怕她做多了家务会累着自己，她反而对女儿说：“多动动有利于身体健康。”

百岁的田龙玉还能下地干活

女儿给她的零花钱，节俭惯了的田龙玉也不会大手大脚，出去买菜的时候，依然会跟小贩讲价，摊贩们也很喜欢这个幽默又长寿的老太太，经常借着她买菜的机会跟她一起聊一些家长里短。

更难得的是，田龙玉虽然是一名出生在清末时代的老人，但是她的思想却一点也不封建，对于新鲜事物很感兴趣，无论是邻里间的三只耗子四只眼，还是社会上发生的大事件，田龙玉都会积极地关注，还会和家里人一起讨论。

长寿的田龙玉接受媒体的采访

后来，智能手机兴起，田龙玉也不甘落后，女儿给她买了智能手机后，她就像个小孩子一样开始研究手机的用法，而手机也的确给田龙玉带来了很多欢乐，让她了解到了很多外面的奇闻轶事，也极大地丰富了田龙玉的生活。

后来，田龙玉的养女也离开了人世，她就和外孙女儿一起生活，外孙女丝毫没有嫌弃这个老太太，反而认为她会给自己带来福气，而且，田龙玉本身也很是风趣幽默，家里的孩子都很喜欢这位老来宝。

田龙玉获得湖南省十大寿星荣誉证书

2008年，田龙玉荣获“全国十大寿星”的称号。人们不禁好奇。田龙玉如此长寿，是有什么秘诀？

老寿星的长寿秘诀

其实，这个“秘诀”很简单，说出来很多人可能都不信。

首先，田龙玉非常爱运动，人们常说“生命在于运动”，田龙玉对此也深表同意，她不像其他老人整天在家待着不动，每天除了帮自己的女儿做一些力所能及的家务之外，自己也会进行适当的运动来保持身体的健康。

田龙玉每天都通过运动保持身体健康

闲着没事的时候，田龙玉就会出门逛逛，在锻炼身体的同时，还能跟其他人聊聊天，这不但让田龙玉获得了好身体，也让她获得了好心情，可谓是一举两得。这种规律的生活是田龙玉能够长寿的主要原因。

其次，在饮食上，田龙玉也很注意，她的饭菜以水果蔬菜和粗粮为主，很少吃荤菜，而且，因为早年间生活条件不好，田龙玉在无意间养成了少食多餐的习惯，而且每顿饭只吃七分饱，这也给身体减轻了负担，因此，田玉龙基本上没有老年病。

田龙玉与孙女们说笑玩闹

再次，田龙玉的心态很积极，虽然她的一生经历过太多的凄苦和生离死别，但是，田龙玉并没有被这些事打倒，也没有一味地沉浸在悲伤的情绪中，她积极地面对生活，充实而平淡地过好每一天。

最后，田龙玉的家族中也有长寿的基因，她的弟弟和妹妹都活到了将近一百岁，因此，家族基因也是尤为重要的。

田龙玉的弟弟妹妹都活到了将近一百岁

2020年9月28日，田龙玉在睡梦中安然离世，享年127岁。这位横跨三个世纪，送走了十三个子女的百岁老人也终于寿终正寝。这位生于清末，横跨三个时代的老人将独属于她的传奇故事留在了世间。

自古以来，人们对长寿这件事就有着非常深的执念，古代的帝王为了能长时间地掌控江山，到了老年时，就会到处寻找长寿之法，而，现在的人们为了长寿更是用尽了方法，有些不良商家看到了商机，生产一些假冒伪劣的产品，使得不少人上当受骗。

田龙玉在睡梦中安然离世，享年127岁

事实上，哪里就有长生不老的方法呢？田龙玉生活的时代兵荒马乱、民不聊生，况且，她还接连失去了十三个孩子，这些客观因素放在谁身上都可能是致命的打击，然而，田龙玉却能活到一百多岁，并不是因为她吃了长生不老药。

而是因为她有一个积极的心态和良好而健康的生活习惯，这些才是田龙玉能长寿的关键。所以，不必一味地苛求长寿，只要能在日常生活中保持积极健康的心态，保持健康的作息，也能坦然地接受自己的衰老，这才是真正保持长寿的“秘诀”。当然，是你，你愿意活一百多岁吗？