人，之所以痛苦，是因为苛求的太多。

而苛求太多，一旦得不到满足，便会转变成一座座沉重的“大山”，压在我们的心头，让我们喘不过气来。

所以，人过中年的你，要想活得轻松、自在？就要学会把心清空，让欲望归零。

因为，只有删除掉放弃那些不切实际的欲望、和幻想，我们才能追求心灵上的平和与宁静；

唯有脚踏实地地去工作，不驰于空想，不骛于虚声，才能活出一份真真正正的幸福感！

除此以外，年过四十岁的中年妈妈，还要学会用一些简单、日常的穿搭，打造出专属成熟女人的时尚魅力，让自美得更加真实而又高级。

如果，屏幕前的你，到现在还没搭配思路的话，不妨多从这几位时尚博主们的深秋look中，获取一些灵感。

每年已进入秋冬季节，以舒适、软糯、保暖为基调的羊毛衫款式，就开始逆风回潮，成为爱美女人们的时尚利器。

这种经典、温柔的冬日必备，不仅能与高腰裤组合出一种气质、与高阶感并存的视觉感；又能和优雅半身裙一起，展现出中年女性的柔美和妩媚。

为了能让羊毛衫的百搭与实穿性能更上一层楼，聪明的设计师们便将套头毛衫的前中剖开，便形成了流行依旧的“奶奶衫”。

这种款式在搭配的时候，可以用外宽、内紧的搭配思路，选择稍显修身的内搭，能让中年女人们毫无费力地展现出时尚魅力。

当柔软、温柔的毛衫再也抵挡不住寒意侵袭的时候，就到了质感大衣们出场的时机了。

腰粗、臀肥、腿又粗的女性，将大衣敞开来穿，再扎根同质腰带，利用腰带来抬高腰线，不仅不会让整个造型显得过于臃肿，同时也会使得身形看起来更加的纤细。

在这个寒意将至的季节里，想要更深入地显瘦、又能表现女性魅力的话？不妨试试经典半身裙吧。

和夏季的半身裙相比，适合冬季里穿着的裙子，在面料上会更加的厚重，再结合高腰、修身的版型，能有效遮住宽胯，从而让我们的身材，看上去更加显瘦苗条。

真正会穿衣的女人都知道：寒冷天气里的着装，基本是以保暖为主。

比如冬天必备的高腰裤款式，则是以厚实、挺括的保暖面料，再以包容性佳的版型设计加持，随便一搭配，就能再遮住粗腿的同时，达到遮肉显瘦的作用。

其实，要判断一个女人会不会穿搭，还要看她是否懂得配饰加持术。

就比如寒冬里常用的加厚围巾，便是她们用来凹造型的神器之一。打造高级时髦范的常规方式就是："同色搭配"，把与上装同色的羊绒围巾，系在脖颈间，可以让你的冬日造型，瞬间变得更洒脱、更时髦有型。

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