1、和领导的沟通在于多而繁，而不是长与巧——很多人把和领导的沟通看作很难的事情，实际上和领导的沟通相当的简单，只要记住两个字，一个字是多，一个字是繁，只有多沟通信息才对称，只有频繁的来往，沟通才对的，你的自信心才会提升。

刚和领导沟通的时候，显得很自然，自信心很强，你的沟通能力自然就上去了，你想表达的信息自然就能够说的很好，你对领导的需求也会让领导很快的得到理解。你看看，简单吧。

2、倾听和表达不可厚此薄彼——和领导沟通的第二个技巧就是要注意倾听和表达的平衡性，光听领导说，不积极的回应也是不对的，自己不表达，不能够得到领导的回应，也是片面的，所以，倾听和表达，一定要做到平衡协调，你主动去找领导沟通的时候表达占主要，领导找你沟通的时候，倾听和回应占主要。把握好尺寸和节奏，你就是一个很好的沟通者。

3、非正式沟通效果永远好与正式沟通——非正式的沟通也就是我们通常说的私下沟通和私人沟通，正式的沟通，也就是我们通常讲的，在正式场合下，用正式的方式，比如说开会等形式进行了沟通。

运用到和领导的沟通上，非正式的沟通其效果永远比正式的沟通效果好，所以不管是工作问题还是自己的生活问题，尽可能多的用非正式的沟通，包括正式沟通的铺垫，也要用非正式的形式。