安徽八大名茶有哪些 安徽八大名茶有哪些品牌
2023-10-30
更新时间:2023-08-31 10:05:14作者:橙橘网
老中医认为,冷泡茶可以有效保留茶叶中的营养成分,如茶多酚等,同时去除了茶叶中的苦味和咖啡因,具有以下几个功效:
1.清热解暑:夏季大汗淋漓,易出现热症状,冷泡茶可以清热解暑,缓解暑热。
2.健胃消食:冷泡茶中含有丰富的茶多酚,可以刺激胃液分泌,促进消化,缓解胃部不适。
3.促进新陈代谢:茶多酚可以代谢体内多余的脂肪,促进脂肪的消耗,帮助减肥,同时具有清肝除脂的功效。
4.提神醒脑:茶叶中的咖啡因可以刺激大脑神经,提高注意力和记忆力,同时还有助于减轻疲劳和抑郁感。
5.抗氧化:茶多酚具有抗氧化作用,可以清除体内自由基,延缓细胞老化,防止疾病的发生。
因此,冷泡茶成为了夏季非常适合的健康饮品。