郑秀文如何减肥 郑秀文是娱乐圈减肥最狠的人,但减肥史十分痛苦

更新时间:2023-07-04 07:33:22作者:佚名

郑秀文如何减肥 郑秀文是娱乐圈减肥最狠的人,但减肥史十分痛苦

1、鲁豫在刚开始减肥的时候,她每天早餐只吃一个煮鸡蛋,午餐点一份豆腐泡炒肉片,而且只吃豆腐泡,肉碰都不碰,米饭更是数着粒吃,她说,这样既省钱又节食,一举两得。吃过午饭之后她就去教室学习,到下午4点的时候肚子饿的话,就会吃一个水果。晚饭她是一点都没有吃,晚上经常饿得肚子叽里咕噜的,还总是睡不着。但两个月后,她的体重从110斤跌到90斤,从此,减肥就成了她生活中很重要的一件事。

2、还有因为爱情打击而暴瘦的,比如何洁的减肥就是在一个固定的循环模式中,就是胖了-瘦了-又胖了-又瘦了。参加“超女”比赛时,她也尝试过很多的减肥方法,其中就有靠吃西瓜和西红柿在短短一周内减了6斤,后来又复胖了。 现在,何洁已经找到了适合自己的减肥方式。何洁减肥方法:戒吃米饭和油炸食品,然后就是每天在跑步机上走40分钟,运动后饿了就吃火龙果,吃火龙果助她减肥20斤哦!火龙果是一种低能量、高纤维的水果,水溶性膳食纤维含量丰富,因此具有减肥、降低胆固醇功效哦,而且火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

3、但是有一个在乐坛上算得上是天后的,也是减肥减的最厉害最狠的人,她就是郑秀文。之前郑秀文上鲁豫的节目,说到减肥这件事情,两人都是非常有聊,鲁豫也是一个减肥狂魔,没想到郑秀文比她还狠,而且也是比她还瘦。

4、可是近些年,她的体重一直都没有下线,最低降到了30多公斤,在娱乐圈是出了名的。大家对她的第一印象莫过于她那骨瘦如柴的魔鬼身材了,然而因为太过骨感,胸前也是一马平川,郑秀文自然因平胸身材受到过不少讥讽!她的瘦身方法应该是很有效啊!秘籍1:郑秀文的减肥意志力十分惊人,严格限定自己不可吃米饭杂粮零食,每天三餐只吃水煮青菜,有时真的吃不下时,就加半块腐乳来调味。我已经没有任何勇气走下去了,很简单地在家里刷牙我都没有力气,我的整个人好像垮下来了,没有任何勇气去做事。——郑秀文

本文标签: 郑秀文如何减肥  

为您推荐

电焊机电容好坏怎么检测 4种方法都可检测

1、电阻法,用万用表测量电路中各个器件的电阻值。检查电路中是否短路,开路。如电阻是否有变值损坏的,电容失容,晶体管击穿损坏短路或开路等。2、电压法,在电路加电的状态下,测量电路各个工作点的工作电压是否正常。3、替换法,将

2023-07-20 19:38

二轴货车限多少吨 了解一下

1、2轴车其车货总质量超过18000千克,即2轴车的超限是按照18吨来计算的。二轴车的净最大载货量=18000KG-车辆自重。2、《超限运输车辆行驶公路管理规定》明确说明:二轴货车,其车货总质量超过18000千克为超限车

2023-07-20 19:38

实习标志在哪里领取 不粘贴有什么后果

1、“新手”可以凭驾驶证到各个辖区交警大队的交通违法处理窗口、车管所(分所)领取实习标志。领取免费“实习标志”,并按规定粘贴或悬挂。2、交警提醒,实习期驾驶员驾车时没有在车身后部粘贴、悬挂统一标志;粘贴、悬挂标志无法被正

2023-07-20 19:38

方向盘太重怎么调轻 转向助力变弱是怎么回事

1、方向盘变重最常见的原因是转向助力油脏了。转向助力油和汽车其他油类一样,都需要更换。另外还有一种情况,那就是汽车胎压过低,也会导致方向盘变得比较重,严重时甚至有可能因为胎压不足而爆胎。所以建议出现方向盘变重的时候,首先

2023-07-20 19:38

后视镜正确调法图解 你调对了吗

1、调整座椅。在开车前一定要检查一下驾驶座座椅的位置。注意,就算是私家车,也要检查,看看手握方向盘的距离是否合适,脚能否踩到油门和刹车(手动挡还有离合器),这是开车前必要的准备工作,一定要重视。2、调整左右侧外后视镜。左

2023-07-20 19:38

如何判断倒车距离 老司机教你几招

1、背对墙壁停车距离判断。在倒车入位时,正常驾驶姿势下,通过左后视镜观看后墙(或者路肩),当墙根或者路肩下沿在左后视镜下沿出现时停车,此时车后保险杠距离后墙(或路肩)距离为35厘米。2、背对墙壁45度角斜方位停车距离判断

2023-07-20 19:38