养肝可以选择中草药泡茶，以下是一些适合养肝的茶：

1. 乌龙茶：可以消除肝火，帮助肝脏清理体内的毒素。

2. 柠檬草茶：具有净化作用，可以促进肝细胞的再生与修复。

3. 菊花茶：可以清热解毒，降低肝指标，舒缓疲劳。

4. 天麻茶：可以养肝明目，增强记忆力。

5. 枸杞茶：含有丰富的抗氧化物质，可以预防肝病。

6. 薄荷茶：可以帮助肝脏排毒、健脾开胃。

需要注意的是，饮茶一定要适量，过量饮用会产生逆效果。同时，肝脏问题严重者应该在医生指导下进行治疗。