白毫银针是一种名优茶，其功效与作用包括：

1. 清热去火：白毫银针富含多种生物活性物质，能够清热解毒，去火降温。

2. 抗菌消炎：白毫银针中的多酚类化合物和人参皂苷等物质具有强烈的抗菌消炎作用，能够预防感染和促进伤口愈合。

3. 改善睡眠：白毫银针中的天然氨基酸和茶碱等物质不仅能起到提神醒脑的作用，还能调节神经系统，缓解焦虑和失眠。

4. 降血压降血脂：白毫银针中的茶多酚和儿茶素等物质可以降低血压和血脂，预防心血管疾病。

5. 保护肝脏：白毫银针含有的多种生物活性物质能够有效清除肝脏中的自由基，保护肝细胞。

6. 缓解疲劳：白毫银针中的多种营养物质能够提供能量，促进新陈代谢，缓解疲劳。

总之，白毫银针是一种健康的茶饮品，可以帮助人们保持身心健康。