荷叶茶作为一种中草药，虽然具有诸多的功效，但是使用时也需要注意以下禁忌和副作用：

禁忌：

1.孕妇和哺乳期妇女：荷叶茶中含有荷叶碱等成分，对胎儿或婴儿都有一定的影响，不建议孕妇和哺乳期妇女食用。

2.感冒发热：由于荷叶茶具有清热解毒的作用，因此在感冒发热时不建议饮用，以免影响治疗效果。

3.胃肠道不适：荷叶茶具有促进肠道蠕动和排泄废物的作用，但如果存在胃肠道不适，如胃痛、腹泻等症状时，不宜饮用荷叶茶。

副作用：

1.影响食欲：饮用荷叶茶过多会导致胃肠道刺激，出现胃胀、恶心、食欲不振等症状。

2.过敏反应：如果个体对荷叶茶中的成分过敏，会出现皮疹、瘙痒、呼吸道过敏等症状。

3.影响睡眠：由于荷叶茶中含有咖啡因，饮用过多会导致神经兴奋，影响睡眠质量。

因此，为了更好的使用荷叶茶，建议在饮用前请咨询医生或者产生厂家指导。并且不要饮用过量，过量饮用不仅会发生副作用，而且对身体也会产生不利影响。