玫瑰花茶有以下作用：

1. 改善皮肤：玫瑰花茶含有抗氧化剂，能够减少自由基的损伤，有助于改善肌肤弹性、紧致和明亮度。

2. 缓解紧张情绪：玫瑰花茶有舒缓神经的作用，能够缓解紧张、焦虑和压力等不良情绪。

3. 促进消化：玫瑰花茶含有多种有益成分，能够刺激胃肠道的蠕动，促进消化，减少肠胃问题。

4. 改善睡眠：玫瑰花茶有助于舒缓身心，促进睡眠，改善失眠症状。

5. 抗炎止痛：玫瑰花茶还具有一定的抗炎止痛作用，可以缓解头痛、关节疼痛等不适症状。