1. 降低血压：山楂泡普洱茶能够促进血液循环，缓解心脏血管的紧张状态，有效地降低血压、抑制血脂、预防动脉硬化、冠心病等心血管疾病。

2. 减肥瘦身：普洱茶中的茶多酚、咖啡碱等成分有抑制脂肪合成的作用，而山楂具有促进脂肪分解的作用，山楂泡普洱茶更加能促进新陈代谢，减轻体重、帮助瘦身。

3. 缓解消化不良：山楂含有丰富的有机酸和维生素C，有助于促进胃酸分泌、增强消化功能，缓解消化不良、食欲不振、胃胀等症状。

4. 抗氧化抗衰老：普洱茶中的茶多酚具有抗氧化功效，而山楂中的花青素和维生素C也具有强大的抗氧化作用，一起泡制成的山楂泡普洱茶更能对抗自由基，延缓衰老。

5. 改善睡眠：山楂泡普洱茶还能有助于释放身体的压力，舒缓神经系统，促进睡眠，改善睡眠质量。