1、首先要告诉你，确定是喜欢了就应该为了自己的幸福努力争取。其次再谈追求的方法，既然你们朋友这么多年，关系也很好，她有可能喜欢你又有可能不喜欢你，只把你当好朋友，如果你突然的表白，是有一定的风险的，要么成功，要么失败。

2、我对你的建议是先不忙着表白，在今后的日子中，用你的真心，加倍关心她、爱护她，去感动她，到时候在找个合适的时间表白。如果她还是不能接受和你做男女朋友，那你也不要觉得有什么遗憾，毕竟你为自己的幸福努力争取过、付出过就不该后悔。