1. 改善心情：喝龙井茶可以让人感到放松和心情愉悦，能带来舒适的感受，有一定的抗焦虑作用；

2. 增强抵抗力：龙井茶茶叶中含有丰富的茶多酚、儿茶素和茶氨酸等成分，这些成分具有抗氧化、抗癌、抗菌、抗病毒、降低血压、降低血脂等多种作用；

3. 解毒养颜：龙井茶还含有多种人体所需的矿物质和维生素，具有排毒养颜的功效；

4. 帮助消化：喝龙井茶可以刺激胃液分泌，促进胃肠蠕动，加速食物消化；

5. 改善口气：龙井茶含有一定的酚类化合物，能够减少口腔细菌的生长，改善口气。