1. 降低血压：西湖龙井茶中含有丰富的茶多酚，可以帮助降低血压，预防心血管疾病。

2. 抗氧化：西湖龙井茶中富含的茶多酚也是一种强效的抗氧化剂，可以有效地清除自由基，减缓细胞老化。

3. 促进消化：西湖龙井茶中的茶多酚有助于促进消化，增进食欲，缓解胃部不适。

4. 祛痰止咳：西湖龙井茶还具有祛痰止咳的功效，可以帮助缓解喉咙疼痛、胸腔不适等症状。

5. 减肥美容：西湖龙井茶中的茶多酚可以促进新陈代谢，消除体内多余的脂肪，有利于减肥和美容。

6. 改善睡眠：西湖龙井茶中的茶氨酸可以促进神经系统的舒张，有助于改善睡眠质量。

7. 提高免疫力：西湖龙井茶中富含的茶多酚可以提高免疫力，增强身体的抵抗力，预防感冒等疾病。