小户型书房,原来还可以这样设计,太赞了!美得不要不要的
2023-11-06
更新时间:2023-11-01 12:02:34作者:橙橘网
毛尖茶是一种名贵的绿茶,被广泛誉为中国十大名茶之一。毛尖茶不仅具有口感清香甘醇的特点,还具有一定的保健功能。以下是毛尖茶的功效与作用及禁忌。
功效与作用:
1.抗氧化:毛尖茶富含茶多酚和维生素C等抗氧化物质,能够抑制自由基的产生,减缓衰老速度,有助于美容养颜。
2.促进消化:毛尖茶具有促进消化的作用,能够刺激胃肠的蠕动,促进消化液的分泌,缓解胃肠不适。
3.降脂减肥:毛尖茶含有咖啡因和单宁酸等成分,能够促进脂肪的代谢和燃烧,具有一定的减肥功效。
4.降压降血脂:毛尖茶中的茶多酚和维生素C等有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯等不良脂肪的含量,对高血压、高血脂等症状有一定的改善作用。
禁忌:
1.不宜与某些药物同时服用:毛尖茶富含咖啡因,不宜同时与利尿剂、激素、抗生素等药物一起服用。
2.不宜空腹饮用:毛尖茶具有促进消化的作用,但空腹饮用可能会对胃黏膜造成刺激,引发胃痛、恶心等不适症状。
3.孕妇慎用:毛尖茶中的咖啡因含量较高,孕妇饮用可能有碍于胎儿健康,故孕妇要慎重饮用。
4.过量饮用咖啡因可能导致心悸、失眠、头晕等不良反应,应适量饮用。