抹茶粉并没有明显的害处，但是过量食用可能会导致一些问题：

1. 含咖啡因: 抹茶粉中含有咖啡因，过量摄入可能会引起心跳加速、失眠、焦虑等问题。

2. 含铅: 一些抹茶粉可能含有铅，过量食用可能会导致铅中毒，影响神经系统、造血系统等健康问题。

3. 营养不均衡: 抹茶粉并不是所有营养物质的来源，过度依赖抹茶粉可能导致营养不均衡。

建议合理食用，每日不超过10克，并选购有信誉的品牌。