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2023-11-01
自制减肥茶配方（自制减肥茶怎么做）
更新时间：2023-10-26 18:04:35作者：橙橘网
以下是一种简单的自制减肥茶配方：
材料：
- 绿茶叶 2 克
- 薄荷叶 2 克
- 桔子皮 2 克
- 生姜片 2 片
- 柠檬片 2 片
做法：
1. 将绿茶叶、薄荷叶、桔子皮、生姜片和柠檬片放入茶杯中。
2. 烧开水，倒入茶杯中，浸泡 5 分钟。
3. 没有必要加糖和牛奶，如果需要更多的甜味，可以添加一小勺蜂蜜。
注意事项：
- 每天最好只喝一杯，最好在餐后 30 分钟内饮用。
- 对茶杯中的成分过敏的人不宜饮用。
- 如果有任何不适，请咨询医生。