1. 缓解情绪：喝茶的过程可以帮助女性放松身心，缓解紧张情绪，使心情更加愉悦。

2. 去疲劳：女性常常需要面对家务和工作双重压力，喝上一杯花香四溢的桂花茶，能够提神醒脑，消除疲劳。

3. 美容养颜：桂花富含糖分、蛋白质、氨基酸等多种营养物质，能够促进皮肤胶原蛋白的生成，有助于美容养颜。

4. 促进消化：桂花茶能够增加胃肠蠕动，促进食物的消化吸收，对女性消化不良、胃痛腹泻等疾病有一定缓解作用。

5. 降低血糖：桂花茶含有多种有益成分，能够降低血糖、促进胰岛素分泌，对女性的健康有一定的保护作用。