1、刷牙法。用食盐末刷牙，并养成习惯，每天两次。可治各型牙齿松动。

2、漱口法。将石榴皮水煎取汁，用药汁含漱。周齿较好。

3、用姜汁浸泡香附-一宿后，晾千研末，加水漱口，时时漱之。治疗牙根显露、牙齿松动。

4、用隔夜茶漱口，天天如此，长期坚持。治疗牙齿松动。

5、涂搽法。旱莲草31克，骨碎补31克。将上两味药共研细末，再加少许食盐末混匀，用时取少许药粉涂搽牙龈，每日3次。功能滋肾固齿。主治肾阴虚型牙齿动播。

6、茶疗方。用红茶、绿茶或乌龙茶等，每日泡茶1~2杯，饮茶后，并用茶水漱口。茶叶中含有丰富的氟，有预防龋齿的作用。常饮茶，用茶漱口，去牙间残渣和牙垢。有固齿、坚齿、防龋功效。