1. 提神醒脑：白毫银针茶中含有较多的咖啡碱及茶多酚，可以促进神经系统兴奋，提高人的兴起程度，提神醒脑。

2. 镇静安眠：白毫银针茶中含有氨基酸和肽类营养成分，可以缓解紧张情绪，帮助人们放松心情，深度睡眠。

3. 抗氧化：白毫银针茶中含有丰富的抗氧化成分，能够帮助身体排除自由基，防止氧化反应以及细胞衰老。

4. 降低血脂：白毫银针茶中含有多酚类等成分，能够降低胆固醇和三酰甘油的含量，减少血管阻塞的风险。

5. 增强免疫力：白毫银针茶中含有多种营养成分，能够帮助增强人体免疫力，提高抵抗疾病的能力。

6. 美容养颜：白毫银针茶中含有多种营养成分，能够帮助人们排毒养颜，美容养颜的效果显著。