功效与作用：

1. 帮助消化：冻顶乌龙茶中含有较高含量的多酚类抗氧化物质，能够促进肠胃蠕动，增强消化功能，有助于缓解消化不良等问题。

2. 帮助降脂：冻顶乌龙茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等物质，能够协助身体分解脂肪，促进脂肪的代谢，对于高血压、高血脂等疾病有所帮助。

3. 帮助清心凉血：冻顶乌龙茶有清热解毒、凉血生津的作用，能够清热解暑、解毒除湿、凉血活血，适合暑热、口渴、口干等上火引起的问题。

禁忌：

1. 孕妇不宜饮用：冻顶乌龙茶属于发酵茶类，含有茶多酚和咖啡碱等成分，过度饮用可能会影响胎儿健康。

2. 患有胃肠道疾病的人士不宜饮用：冻顶乌龙茶含有一些咖啡碱等物质，过度饮用可能会刺激胃肠道，导致腹泻、腹痛等症状，对于胃肠道功能不佳的人群应适量饮用。

3. 便秘患者不宜饮用：冻顶乌龙茶中的鞣质对于便秘患者来说可能会起到加重作用，因此应慎饮。

4. 患有嗜盐、高钠血症等症状的人士应少饮：冻顶乌龙茶中含有偏高的钠离子，对于患有嗜盐或高钠血症等症状的人士应适量饮用。