喝菊花茶的好处：

1. 降血压：菊花中含有的花青素和黄酮类化合物可以帮助调节血管张力，具有降低血压的作用。

2. 清热解毒：菊花具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内毒素，缓解发热、喉咙肿痛等症状。

3. 抗炎止痛：菊花中的黄酮类物质具有抗炎作用，可以帮助缓解疼痛和炎症。

4. 改善皮肤：菊花还含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够抗氧化、抗衰老，有助于改善皮肤状态。

喝菊花茶的坏处：

1. 茶水中过于浓郁，不适合长期饮用。

2. 茶水过烫，烫伤口腔、舌头等。

3. 个别人会出现过敏反应，如出现红疹、瘙痒、呼吸困难等症状。