作为一种传统的中国茶叶，三炮台茶的功效主要有以下几点：

1. 抗氧化：三炮台茶富含多种大量的抗氧化物质，可以有效地中和自由基，保护身体免受损伤。

2. 降低血脂：三炮台茶中的茶多酚可以有效地降低人体内的胆固醇和三酰甘油水平，减少心脑血管疾病的发生。

3. 改善代谢：三炮台茶可以促进体内脂肪的代谢，减少脂肪的积累，达到减肥的效果。

4. 镇静安神：三炮台茶中的茶氨酸等成分有镇静安神的作用，可以缓解疲劳，改善睡眠。

5. 强化免疫：三炮台茶中富含的茶多酚等物质可以增加体内免疫细胞的数目和活性，提高人体的免疫力。

总之，三炮台茶具有不少的保健功效，常饮有利于改善人体健康。