1、在电脑桌面上右击“此电脑”图标，在弹出的快捷菜单中单击“管理”命令。

2、打开“计算机管理”窗口，单击“服务和应用程序”左侧的下拉按钮，在展开的列表中单击“服务”，在右侧找到“Windows Update”并右击，在弹出的快捷菜单中单击“属性”命令。

3、打开“Windows Update的属性（本地计算机）”对话框，在“常规”选项卡下单击“启用类型”右侧的下拉按钮，在展开的列表中单击“禁用”选项。完成后单击“确定”按钮。