要将pr (Premiere Pro) 保存为MP4格式，请按以下步骤操作：

1. 在 Premiere Pro 中完成您的视频项目并单击“文件”菜单。

2. 选择“导出”选项。

3. 在导出窗口中，选择“媒体”。

4. 选择要导出的视频文件，然后单击“添加到队列”按钮。

5. 转到“输出”选项卡，在“格式”下拉菜单中选择“H.264”。

6. 在“基本视频设置”下设置视频的大小、速度和比特率等选项。

7. 在“音频”选项卡中选择您想要的音频格式，然后进行相应的设置。

8. 单击“输出文件”按钮，选择要保存视频的位置和名称。

9. 最后，单击“导出”按钮将视频文件保存为MP4格式。

注意：如果您发现导出后的视频出现问题，可以尝试调整设置，如改变视频的大小、帧速率和比特率等。