1、葵花籽一般在每年的7-9月份成熟，在10月末的时候上市。

2、葵花籽产地：葵花籽产于我国东北、内蒙古、华北地区。

3、葵花籽品种：星火、黑大片、美葵、黑三道眉、白三道眉、打籽瓜、葫芦子、剥壳葫芦子种。

4、每天应该适量吃葵花籽，一天不要超过80克。葵花籽虽然营养丰富，但不宜过量食用，否则容易引起消化系统出现不良反应，甚至造成口腔溃烂。