1、感冒期间适合喝的汤水，比如绿豆汤，绿豆汤具有清热解毒的作用，对于感冒具有缓解的作用。

2、也可以喝大米汤，大米汤所含的热量比较高，感冒期间由于消耗比较大，所以喝大米汤是有好处的。大米汤所含的水分也比较多，感冒期间多喝水，有利于病毒的排出，对感冒的康复有一定的好处。

3、也可以喝小米汤，小米汤含有丰富的维生素，也可以补充人体的热量，增强抵抗力。

4、感冒期间要多喝水，要注意休息，避免过度的劳累，避免熬夜。