1、用心倾听孩子的诉求。在与孩子沟通的过程中，对于孩子诉说的内容，一定要用心的倾听，并且最好能够给出适当且满意的回应，这样才是有效沟通的前提。

2、避免嘲笑孩子的表达。对于孩子表达的内容，一定要端正态度，站在孩子的角度去理解，避免嘲笑孩子的表达，这样会让孩子丧失沟通的自信。

3、主动与孩子沟通。在孩子成长过程中，主动与孩子沟通也是一种技巧，这样会从主观上让孩子认为你愿意和他做朋友，这样也就增加了沟通的陌生感和距离感。

4、鼓励孩子主动沟通的勇气。在孩子主动找自己沟通的时候，一定要对孩子的行为给予鼓励和认可，这样在日后孩子遇到难题的时候，也愿意和家长沟通，也就能够增加彼此的了解。

5、保持平等对话的沟通心态。在与孩子沟通的过程中，家长不要过分太高姿态，而是应该以一种平等的对话，这样才能够让孩子愿意与你沟通，也就是沟通的有效性。