1、哺乳期不能烫头发，因为烫头发的药水都属于是化学的药品，对身体会造成一定的伤害，会通过乳汁影响到宝宝的生长发育。

2、在哺乳期间身体比较虚弱，如果烫头发的药水比较浓，对于产妇身体也会造成一定的伤害。

3、哺乳期间避免接触有毒有害的物质，远离辐射，要戒烟戒酒，养成良好的饮食和生活的习惯，不要熬夜过度。

4、平时还需要适量的多吃一些营养丰富的食物，才有利于促进乳汁的分泌，也有利于增强乳汁的营养，才能够让宝宝健康茁壮的成长。

5、在哺乳期间注意多吃一些蛋白质含量丰富的食物，还应该注意适量的多吃一些新鲜的水果、蔬菜之类的。