你是不是经常因为一些

“坏习惯”

而经常遭到家人或朋友的数落

一向护犊子的奔奔我

怎么能让各位儿子女儿们

受这么大的委屈呢

今天必须通过科学真理

让大家挺直腰杆说出一句：

“你们以为的坏习惯根本不用改”

一、不爱收拾房间

很多家长对孩子的要求是

必须要将卧室和书房收拾的

整整齐齐，一尘不染

像没人住的样子

其实，根据北京某大学的研究结论

房间越乱

待在里面的人越有创造力

研究员们将三个控制变量的实验组

设置为不同的混乱程度

然后给他们出了相同的问题

“列举报纸的创造性用途”

结果发现

处在高度混乱环境中的人

列举出了更多的想法

根据实验结果总结出

“混乱的房间有利于创造力开发”的结论

所以，下一次

再有人批评你房间混乱的时候

你就可以将这篇文章的链接甩给她

让她知道你不是偷懒不收拾

而是培养自己的创造力

二、经常翻白眼

翻白眼在日常的人际交往中

被赋予了一种负面情绪的信号标签

——不屑、无语、不尊重、不友好

“他总喜欢翻人家白眼”的误解

也时常会出现在

一些习惯性翻白眼的人身上

有些家教严格的家长

在看到孩子翻白眼时

也会直接制止

但其实

翻白眼这个动作

能够有很好的保护双眼的作用

因为这个看似简单的动作

实则用到了眼睛里的5条肌肉

它可以增加眼球的血液循环

让眼睛的疲劳得到有效缓解

堪称眼界“全套大保健”

如果你天天面对着电脑办公

或多或少会出现干眼症的情况

此时多翻翻白眼

就能让泪液均匀的涂在眼球的表面

形成泪膜，达到眼睛的保湿作用

据说，白眼翻的越多

眼睛会越闪亮

人也会看着更精神

但建议大家

最好在没有人看见的时候翻白眼

万一被谁看见误会了

那就摊上事儿了

三、喜欢玩电子游戏

上学时期玩游戏

总会被家长认为是“影响学习”

成年后玩游戏

又会被长辈认为是“没出息”

谈恋爱时玩游戏

又又会被对象说“不务正业”

等到了老年玩游戏

会被说什么呢？

当然是会被夸“真聪明”

德国马克斯·普朗克研究所

对33名55-75岁的中老年人

进行了为期6个月的跟踪研究

最终发现

每天坚持玩30分钟游戏的老年人们

大脑里灰质增加了

而灰质越多就证明大脑越灵活聪明

也就更不容易得老年痴呆

四、经常开小差

上学时听到老师最多的负面评价

大概就是

“上课走神，开小差，思想不集中”

因此这种“经常开小差”的习惯

也就被归到了“坏习惯”的一类里

但其实

闲得无聊的科学家们又发现了

人类思考的大脑网络

分为“默认网络”和“执行网络”

正常情况下

这两个网络是不能同时激活的

但有意识的走神时却可以

这哪里是思想不集中？

这是大脑在“开挂”

此时，你的脑袋会更灵活

更容易解决一些

之前想不通的难题

五、自言自语

严格意义上来说

自言自语不算“坏习惯”

挺多就是会让别人觉得

你这人有些毛病聒噪

但如果你知道一位心理学家的研究

就会瞬间羡慕这些“自言自语”的人

这位心理学家叫Davey

他在1983年研究发现

自言自语的人

比只在心中默念的人

思维逻辑更清晰

并且他们更能集中注意力

提高记忆能力

并显著提升问题解决的效率

怪不得上学时

老师都要求大家在早读课上

大声朗读、不许默念

同时，密歇根大学教授

Ethan Kross发现

当人们用“第三人称”自言自语时

会更能增强自信心

比如：“奔奔真的好聪明啊！”

你也说一遍试试

“奔奔真的好聪……”

喂~

不说就不说嘛，翻白眼干嘛啊

“你写的太多了，眼睛都看干了

我不是翻白眼，是给眼睛补补水”

果然~

这孩子活学活用的聪明劲

一看就随我~

奔了个灞~