百合作用与功效有哪些 百合的作用于功效是什么
2023-12-16
补钙的肉怎么做 这样做营养又补钙
更新时间：2023-12-17 07:33:20作者：未知
1、材料：肋排半斤、姜鼓两茶匙、沙姜、生姜、蒜子、酱油、花生油、盐。
2、将排骨切成小块，飞水;
3、姜鼓洗干净，用菜刀刀背压成粉碎状，这样排骨比较容易入味。
4、取少许沙姜、生姜、蒜子分别切碎，和排骨、姜鼓、少许酱油、少许花生油、少许盐一起腌制15分钟。
5、放入蒸笼内蒸20分钟即可。
本文标签： 补钙的肉怎么做
上一篇： 补钙的肉怎么做 这样做营养又补钙