初中生食谱 初中生食谱大全及做法

更新时间:2024-02-24 05:02:03作者:未知

初中生食谱 初中生食谱大全及做法

1、鸡肉炒香菇:做法:将鸡肉切好放料酒和生抽腌制半个小时去腥。锅里倒入油,姜和蒜,爆香,接着下鸡肉翻炒,炒出油,把香菇下锅一起炒,然后放适量的开水,盖盖小火焖,汁差不多干,开大火,继续炒,炒出油就可以出锅了。

2、椰奶青花菜炒鸡肉:做法:在碗中调合椰奶、莱姆皮丝、莱姆汁、酱油、姜末、砂糖、太白粉和咖哩糊,调成酱汁。 锅内下一汤匙半的油,大火加热。放入洋葱和蒜末,爆炒2分钟,至稍软。加入青花菜和蘑菇,再炒2分钟。盛入碗中备用。注入剩下的1汤匙油,加热后放入鸡肉,拌炒2分钟,至略呈金黄。倒入调好的酱汁和备用的蔬菜,盖上锅盖,小火煮约2分钟,至鸡肉熟透、蔬菜嫩脆爽口。撒上罗勒叶,即可上桌。

3、木耳炒鸡蛋:做法:将木耳提前用温水泡发好,大葱洗净,将大葱顺长对半切开,在斜刀切成段。将鸡蛋磕入碗内,搅打均匀,锅加油烧热,下入鸡蛋液,摊开,待蛋液煎制凝固,在翻炒成块状,盛出待用。锅内添加少许油,下入大葱段翻炒,一定注意把大葱炒熟出香味。下入木耳翻炒1-2分钟,下入鸡蛋块,盐,大火翻炒均匀,让各种食材融合一下味道,关火,盛出装盘即可。

本文标签: 初中生  食谱  

为您推荐

初中生食谱 初中生食谱大全及做法

1、鸡肉炒香菇:做法:将鸡肉切好放料酒和生抽腌制半个小时去腥。锅里倒入油,姜和蒜,爆香,接着下鸡肉翻炒,炒出油,把香菇下锅一起炒,然后放适量的开水,盖盖小火焖,汁差不多干,开大火,继续炒,炒出油就可以出锅了。2、椰奶青花

2024-02-24 05:02

健身房固定类器械简介-健身小白必看

1、史密斯机。锻炼部位:全身。史密斯机是一个非常好的全身锻炼器械,通过改变动作可以锻炼腿部、臀部、胸肌、背部、上肢等多个部位。它是在一根杠铃的基础上加装支架,相当于增加了一个固定的运动轨道, 也就是我们常说的固定类器械。

2024-02-24 02:28

正规医用口罩有什么标志 医用口罩是什么样的

1、正规的医用外科口罩外包装上都会标注产品注册号。2、例如:编号规则通常为:X械注准(X是各个省份的简称,如鄂、浙、粤之类的)+注册年份+264(表示属于二类医疗器械64分类)+编号。常见的有:医用防护口罩GB19083

2024-02-24 01:59

游泳耳朵进水怎么办(儿童游泳耳朵进水怎么办)

1、单足跳跃法:患耳向下,借用水的重力作用,使水向下从外耳道流出。 2、将头部向左右两边来回用力甩几次,利用离心力甩出耳中水分。 3、活动外耳道法:可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作,活动颞颌关

2024-02-24 01:26

晒太阳怎么晒 晒太阳怎么晒好

1、把握好晒太阳的时机,一天之中,有两个时间段最适合晒太阳。第一,上午6时到10时,此时红外线占上风,紫外线偏低,使人感到温暖柔和,可以起到活血化瘀功效。第二,下午4时到5时,此时正值紫外线中a光束占上风,可促进肠道内钙

2024-02-24 00:27

打胎后可以吃粽子吗 打胎后能吃粽子吗

1、人工流产之后15天之内不可以吃粽子,因为粽子的主要成分是糯米,人流之后相对体质比较虚弱、胃肠功能相对比较差,如果吃粽子不容易消化,可能会导致胃部的不舒服,所以人工流产之后不要吃粽子。 2、也建议人工流产之后最好吃容

2024-02-23 23:55