粽子吃多了不消化怎么办吃粽子吃的不消化怎么办

更新时间：2024-02-29 16:30:13作者：未知

1、通过物理的办法来帮助消化，主要有散散步、走一走，以及腹部的按摩，来帮助食物的消化，帮助食物的吸收。

2、可以食些应用促进胃肠道动力的药物，这些药物可以促进食物的排空，促进食物在肠道的蠕动，来帮助消化吸收。

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1、淡菜淮实山斑鱼汤，功效：健脾理肝，去湿热。适应症：不思饮食，浑身粘糊糊，消化不良等。材料：淡菜50克（洗净），淮山药100克，肇芡实50克，山斑鱼约250克（用隔渣袋包好）。制法：清水适量，煲约3小时，调味食用。2、

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