黑芝麻粉怎么吃效果最佳 黑芝麻粉怎么吃效果最佳鹿鞭膏

更新时间:2024-03-22 05:58:04作者:橙橘网

黑芝麻粉怎么吃效果最佳 黑芝麻粉怎么吃效果最佳鹿鞭膏

1、黑芝麻燕麦糊材料:黑芝麻粉、燕麦。做法:燕麦淘洗干净后与黑芝麻粉一同放入锅中熬煮至浓稠即可。

2、黑芝麻牛奶羹材料:黑芝麻粉、牛奶。做法:牛奶煮沸后加入适量黑芝麻粉,再次沸腾后放凉即可。

3、黑芝麻核桃粥材料:黑芝麻粉、核桃。做法:核桃洗净沥干水分后碾磨成粉,与黑芝麻粉一同用开水冲泡后加盖焖五到十分钟即可。

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