蜂蜜的作用和用途蜂蜜有什么用？

更新时间：2024-04-22 01:01:26作者：未知

蜂蜜的作用和用途蜂蜜有什么用？

1、蜂蜜具有润肠通便的作用，服用蜂蜜水还可以改善睡眠质量。

2、蜂蜜的用途可以在早晨起来喝一杯蜂蜜水，能够有效的缓解便秘，在饭后喝一杯蜂蜜水能够促进消化，预防消化不良的情况，睡觉之前喝一杯蜂蜜水，能够起到缓解疲劳以及促进睡眠的效果。

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