秋分节气养生 秋分节气怎么养生
2024-04-30
骨折了吃什么好的最快 骨折吃什么最好
更新时间：2024-04-30 18:52:15作者：佚名
1、骨折可以多吃新鲜的牛肉，羊肉，鸡蛋，牛奶等高钙高蛋白的食物，可以多喝骨头汤，同时在煲汤的过程中加一些醋，促进钙的吸收，有助于骨痂的形成的。
2、骨折不要过早的进行运动，要注意休息，以免出现后遗症，三个月左右可以在专业的康复师指导下进行运动康复功能锻炼，如果在运动的过程出现疼痛的话，可以配合进行物理治疗。
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更新时间：2024-04-30 18:52:15作者：佚名
1、骨折可以多吃新鲜的牛肉，羊肉，鸡蛋，牛奶等高钙高蛋白的食物，可以多喝骨头汤，同时在煲汤的过程中加一些醋，促进钙的吸收，有助于骨痂的形成的。
2、骨折不要过早的进行运动，要注意休息，以免出现后遗症，三个月左右可以在专业的康复师指导下进行运动康复功能锻炼，如果在运动的过程出现疼痛的话，可以配合进行物理治疗。