1、红糖姜水是以红糖和生姜为主要食材做成的，它可以治疗风寒感冒、由于着凉引起的胃部、腹部疼痛、还可以治疗女性朋友的痛经。

2、经常食用红糖能够补充皮肤的营养，增加皮肤的弹性，从而能达到美容养颜的效果。

3、女人生完孩子以后，喝适量的红糖姜水可以祛除产妇体内的寒气，有利于产妇的身体恢复。但是不宜饮用时间过长，再有患有糖尿病的产妇不宜食用。