1、吃大蒜过多对身体是没有好处的，大蒜属于刺激性的食物，吃的过多会导致身体上火，出现口干、口苦、口腔溃疡、咽喉疼痛、口舌生疮、便秘等症状，另外大蒜对眼睛是有伤害的，大量的吃蒜会出现视物模糊，眼屎增加，眼结膜干涩等不良反应。

2、大蒜可以作为一个调味品来食用，平时最好不要吃太多，适量的食用，具有清热解毒的作用，排出毒素的作用。食用太多就会导致身体出现不良反应。平时有眼疾的人，最好不要吃大蒜。