喝啤酒能增肥吗经常喝啤酒会不会发胖

更新时间：2024-05-16 20:22:05作者：未知

喝啤酒能增肥吗经常喝啤酒会不会发胖

1、喝啤酒是能增肥的，因为酒精虽然不提供热量，但是它却产热，酒精的产热值是7kcal/g。

2、同时，酒精产热并不在体内蓄积，能快速从身体中散发出去，这就是为什么在喝酒后浑身发热的原因。在这个散热的过程中，就抑制了三大产能营养素的热量，长期大量喝啤酒，就导致了肥胖，啤酒肚就这样喝了出来。

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