更新时间:2024-05-19 21:52:49作者:未知
1、感冒期间可以多吃些柚子。柚子当中含有大量的维生素、胡萝卜素,能够化痰止咳,还有益胃的效果。
2、感冒期间还可以吃柠檬,柠檬当中含有柠檬酸、维生素、钾元素,能够清热解毒,并且能够缓解感冒症状,可以用柠檬、蜂蜜做成柠檬汁,能够保养身体,还能够开胃消食。感冒严重时应该注意服用感冒药物,注意休息。
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1、感冒期间可以多吃些柚子。柚子当中含有大量的维生素、胡萝卜素,能够化痰止咳,还有益胃的效果。2、感冒期间还可以吃柠檬,柠檬当中含有柠檬酸、维生素、钾元素,能够清热解毒,并且能够缓解感冒症状,可以用柠檬、蜂蜜做成柠檬汁,
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1、绿豆和红豆可以在一起煮,绿豆也叫做青小豆,含有大量的维生素、钙离子、铁离子等成分。红豆又叫做赤小豆,里面的膳食纤维比较丰富,具有活血化瘀、理气润肠的功效。两者共同煮食可以有效的促进肠道蠕动,并且可以降低身体内的脂肪含
1、多吃豆枣黄花粥可以起到健脾养胃的功效,用料:粳米100克,绿豆30克,黄花菜30克,大枣(干)15克,白术3克。做法:将绿豆、黄花菜、大枣、粳米、白术加适量水,共煮烂成粥。2、功效:黄花菜舍磷丰富,并含有维生素E等延
1、材料:枸杞子200克、白酒适量。2、功效:益气健胃、补肾强精、消除疲劳。适宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、阳痿者。3、将枸杞子去除腐坏颗粒,冼净晾干泡入酒中,密封14天后开始饮用。一日2次,每次口服10毫升,在饮服过程中可
1、计划生育很重要:计划生育重要的地方在于尽量避免生育过多现象,或者多次人流以及流产的现象出现。这些现象生产是有很大影响的,一旦生产后出现问题,一定都是大问题,所以自己一定要做好生育计划。2、产前检查要全面:产前检查对于
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1、白扁豆。白扁豆性微温、味甘,具有和胃化湿、健脾利水、止泻的功能。2、薏米。薏米利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹,可以和红豆煮粥,排湿效果比较明显。3、红豆性平、味甘酸,有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。用红豆煮水喝,
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