更新时间:2024-05-20 20:56:24作者:佚名
1、艾灸,中医针灸疗法中的灸法,是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。
2、艾灸作用机制与针灸有相近之处,并与针灸有相辅相成的治疗作用。具有操作简单、成本低廉,效果显著等诸多优点。
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2024-05-20 20:56
1、运动。运动是排湿气的好方法,运动不仅促进胃肠蠕动,帮助食物的消化,避免损伤脾胃,还可以促进汗液排出,带走体内的湿气,通过有氧运动达到微微出汗的目的。2、可以配合拔罐艾灸的方法,艾灸拔罐具有很好的疏通经络,散寒除湿的功
2024-05-20 20:32
1、多吃些含蛋白质、铁、钙、锌、镁的食物,鱼类、壳类、橄榄油、坚果类也有改善头发组织、增强头发弹性和光泽的效能。 2、常做倒立动作,或是躺床沿悬空垂下去(高血压者忌用),可促进头皮下的血液循环。 3、发质脆弱的人不宜
2024-05-20 20:29
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