吃啥对肝有好处 什么食物对肝有好处

更新时间:2024-05-23 04:53:23作者:未知

吃啥对肝有好处 什么食物对肝有好处

1、梨:梨富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,可助消化、润肺清心、消痰止咳、清热生津解渴、解毒疮的功效,还有利尿、润便、促进肝细胞再生的功效,所以肝病患者易多食用梨。

2、香蕉:香蕉营养高、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时膳食纤维也多,是相当好的营养食品;且有促进肝细胞再生的功效,以提高免疫力、保护肝脏,所以肝病患者可多食用些香蕉,起到保护肝脏的作用。

3、红枣:俗称“大枣”,有“天然维生素丸”的美誉。维生素含量较高,有补血养肝的作用。国外的一项临床研究显示:连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。所以肝病患者可以多食用些大枣以提高机体免疫力。

4、葡萄:葡萄有“水晶明珠”的爱称,含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等,可充分补充机体能量;且葡萄以酸入肝,有增进食欲和保肝、护肝的作用,所以肝病患者易多食用葡萄以保护肝脏。

5、石榴:石榴具有广谱抗菌作用;维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍,可补充肝病患者本身易缺乏的元素,以增加营养、提高免疫力、保护肝脏;且榴花性味酸涩而平,具有良好的止血作用,所以肝病患者易多食用石榴,特别是肝硬化患者。

本文标签: 吃啥对肝有好处  

为您推荐

吃啥对肝有好处 什么食物对肝有好处

1、梨:梨富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,可助消化、润肺清心、消痰止咳、清热生津解渴、解毒疮的功效,还有利尿、润便、促进肝细胞再生的功效,所以肝病患者易多食用梨。 2、香蕉:香蕉营养高、热量低,含有称为“

2024-05-23 04:53

吃什么对咽喉炎有好处 哪些食物对咽喉炎有好处

1、蜂蜜茶,在家庭当中取适量的茶叶和蜂蜜,然后将茶叶使用小纱布袋包好,放在杯里面,用开水进行浸泡,凉了以后开始加蜂蜜,每隔半个小时左右将这种溶液漱口,三日左右就会有效果。 2、橄榄茶,使用一克绿茶和两枚橄榄,将橄榄切成

2024-05-23 04:53

生吃大蒜对男性的好处 经常吃大蒜的好处

1、大蒜具有杀菌作用。大蒜的功效第一想到的就是它杀菌作用,对葡萄球菌、肺炎、白喉、痢疾等多种致病菌具有明显作用,对多种真菌、寄生虫也有效。大蒜含有的大蒜素具有很强杀菌作用,而且能与人体的胱氨酸反应,生成造成细菌代谢紊乱的

2024-05-23 04:52

女生喝什么茶 女生喝什么茶好

女生喝什么茶:1、春季适合饮用花茶。因为花茶香气浓郁,能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪,促进人体阳气生发。2、夏季适合饮绿茶。因为夏季天气酷热,人们更需要消暑解渴,而绿茶清汤绿叶,给人以清凉之感。另外绿茶收敛性强,氨基酸

2024-05-23 04:52

干香菇过了保质期能吃吗 过期的干香菇还能不能继续食用

1、若是干香菇过了保质期是不建议吃的。2、如果没有发生异味或者生虫的话,是可以继续食用的,但不要多吃。3、而干香菇放置的时间久了,里面的营养物质会逐渐流失,味道也没有以前的好,口感也会变差,所以在保质期内要尽快吃完。

2024-05-23 04:33

文竹寓意 文竹的功效和作用

1、文竹的寓意文竹是“文雅之竹”的意思,虽然不是竹,但是它叶片轻柔,常年翠绿,枝干有节外形似竹,但与挺拔的竹子相比,又凸显出姿态的文雅潇洒,所以称为文竹。象征永恒,朋友纯洁的心,永远不变。婚礼用花中是婚姻幸福甜蜜,爱情地

2024-05-23 04:32