红薯和柿子可以一起吃吗 红薯和柿子能一起吃吗
2024-05-23
怎么养胃最有效 怎么养胃
更新时间：2024-05-23 15:55:25作者：佚名
1、胃病要三分治七分养，一般是通过食疗的方法养胃，平时饮食要以清淡易消化为主，少吃辛辣刺激的食物。宜少食多餐，不要给胃部增加太大负担。
2、可多吃一些富含膳食纤维的食物，比如苹果、燕麦等，可以促进肠道蠕动，帮助消化吸收。
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更新时间：2024-05-23 15:55:25作者：佚名
1、胃病要三分治七分养，一般是通过食疗的方法养胃，平时饮食要以清淡易消化为主，少吃辛辣刺激的食物。宜少食多餐，不要给胃部增加太大负担。
2、可多吃一些富含膳食纤维的食物，比如苹果、燕麦等，可以促进肠道蠕动，帮助消化吸收。